Dietas Veganas y Vegetarianas

Una dieta vegetariana o vegana es una opción saludable, respetuosa con el entorno y los animales y puede ser una garantía de salud, pero debe estar bien planificada y adecuada para evitar sufrir carencias nutricionales.

Si quieres comenzar una dieta vegetariana o vegana o si ya eres vegano o vegetariano y quieres mejorar tu alimentación te ayudaré en el proceso de una manera sencilla, ya que te voy a proveer de las herramientas necesarias a través de recursos y recetas con el fin de que sea más sencillo para ti.