Nutrición basada en evidencia y educación alimentaria en Santander
Andrea Barquín
Dietista – Nutricionista
Soy Andrea, dietista-nutricionista y llevo desde 2017 pasando consulta y ayudando a mis pacientes a mejorar sus hábitos, salud y calidad de vida.
Creo firmemente que comer bien no significa vivir a dieta, sino aprender a alimentarse de forma consciente, saludable y disfrutando de la comida. Por eso mi enfoque se basa en pautas personalizadas, educación nutricional y cambio de hábitos adaptados a cada persona, a su ritmo y a su estilo de vida.
Te acompaño a mejorar tu salud, tu bienestar en cada etapa vital y tus hábitos diarios con un plan 100% personalizado. Sin dietas restrictivas, sin culpa y respetando tu ritmo.
Si buscas mejorar tu relación con la comida, cuidar tu salud y lograr cambios duraderos, estaré encantada de acompañarte en el proceso.
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100% Personalizado: La pauta se adapta a tus gustos, tus horarios y tus necesidades vitales, nunca al revés.
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Basado en la evidencia científica: Recomendaciones rigurosas y actualizadas para abordar patologías y mejorar tu calidad de vida.
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Espacio seguro y respetuoso: Un acompañamiento empático, libre de juicios sobre tu cuerpo o tus elecciones alimentarias.
SERVICIOS Y ESPECIALIDADES
SALUD DE LA MUJER EN SUS ETAPAS VITALES
- Salud hormonal
- Embarazo
- Posparto
- Menopausia y perimenopausia
- Fertilidad
PÉRDIDA DE PESO
- Cambio de composición corporal
- Educación nutricional
- Mejora de la salud y analíticas
- Cambio de hábitos
NUTRICIÓN CLÍNICA
- Diabetes
- Colesterol y triglicéridos
- Patologías autoinmunes
- Hipotiroidismo
- Anemia
PATOLOGÍA DIGESTIVA
- SIBO
- Helicobacter Pylori
- Síndrome de intestino irritable
- Reflujo gastroesofágico
- Celiaquía
LO QUE DICEN MIS PACIENTES SOBRE MI
Andrea es un auténtico sol. Cercana, amable, motivadora y muy profesional. Te acompaña durante todo el proceso, adaptándose a ti y enseñándote para que no solo consigas tus objetivos, sino que aprendas a mantenerlos en el tiempo. La recomiendo al 100 % si quieres aprender a comer de forma saludable sin renunciar a disfrutar de la comida ni de tu vida social. Con ella no haces una dieta, adquieres hábitos que realmente puedes mantener.
¡Andrea es una gran profesional! Cercana, súper atenta y siempre se adapta muy bien a mis necesidades. Sus recomendaciones son prácticas y fáciles de seguir, además de estar siempre dispuesta a resolver todas mis dudas. La primera vez que acudí fue para mejorar mis hábitos alimenticios, aprender a comer más variado y saludable, y organizarme con batch cooking. La segunda para ayudarme con la pérdida de peso tras un problema de salud, y actualmente para una nutrición adecuada durante mi embarazo. Sin duda repetiría siempre con ella.
Primera consulta de 10. Andrea es una auténtica profesional, y se nota que sabe de lo que está hablando. Muy empática y cercana en el trato. Deseando recopilar toda la información que me ha pedido para empezar con el trabajo de nutrición. 100% recomendable.
