Pérdida de peso
Sobrepeso, Obesidad y Educación Nutricional.
No se trata de comer menos, sino de comer mejor.
La obesidad y el sobrepeso se han convertido en uno de los principales problemas de nuestro tiempo ya que no se asocian solo a un problema estético, sino también a un problema de salud.
La mejor forma de lograr tus objetivos es mediante la educación nutricional y el cambio de hábitos. No hagas una dieta que te dure unos meses, adopta un estilo de vida que te dure para siempre y olvídate del efecto rebote.
Te ofrezco orientación personalizada y sin protocolos con el fin de proporcionarte las herramientas necesarias para conseguir unos hábitos saludables.
Tengo en cuenta tus gustos y tus necesidades personales por lo que conseguirás tu objetivo comiendo comida real y sabrosa, sin pasar hambre ni ansiedad.
El seguimiento individualizado y adaptado a ti será la clave para que consigas tus objetivos.
